Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, refleksi dapat diartikan sebagai gerakan, pantulan di luar kemauan (kesadaran) sebagai jawaban suatu hal atau kegiatan yang datang dari luar. Di samping itu, refleksi juga bisa dimaknai sebagai gerakan otot […]
Terapi warna sebenarnya telah ditemukan sejak zaman Mesir kuno. Namun, terapi ini mulai diperkenalkan sebagai terapi penyembuhan sekitar abad ke-11 oleh Avicenna. Ia menciptakan semacam grafik yang merinci chakra (pusat energi tubuh) dalam berbagai warna […]
Tertawa, tak hanya melatih otot tapi juga merangsang pelepasan hormon penghilang stres yang biasa disebut ‘Endorfin’. Faktanya, tubuh tak bisa membedakan mana tawa yang asli dan tawa palsu, sehingga hormon tersebut akan tetap terlepas sekalipun […]
Mayantara Media Group © 2018