Nasi goreng adalah salah satu makanan yang sangat populer di Indonesia. Makanan ini bisa disajikan untuk sarapan, makan siang, atau makan malam. Dengan tambahan sayuran dan Blue Band Serbaguna, nasi goreng ini tak hanya lezat tetapi juga bernutrisi!
Bahan-Bahan:
- 2 piring nasi putih (500 gram) - sekitar 600 kalori
- 1 batang wortel, dipotong dadu kecil - sekitar 41 kalori
- 100 gram kacang polong beku - sekitar 80 kalori
- 2 butir telur, kocok lepas - sekitar 140 kalori
- 3 sdm Blue Band Serbaguna - sekitar 240 kalori
- 2 siung bawang putih, cincang halus - sekitar 9 kalori
- 2 sdm kecap manis - sekitar 40 kalori
- Garam dan merica secukupnya - kalori minimal
- Daun bawang, untuk taburan - sekitar 1 kalori
Total Kalori dan Perkiraan Porsi:
Total kalori untuk resep ini sekitar 1.150 kalori. Jika dibagi menjadi 4 porsi, setiap porsi akan mengandung sekitar 287 kalori. Namun, karena beberapa bahan bisa bervariasi, total kalori per porsi dapat berkisar antara 350 kalori.
Langkah-Langkah Membuat:
- Panaskan Blue Band Serbaguna di wajan dengan api sedang.
- Masukkan bawang putih yang sudah dicincang, tumis hingga harum.
- Tambahakan wortel dan kacang polong, masak selama 2-3 menit hingga sayuran sedikit layu.
- Tuangkan nasi putih ke dalam wajan, aduk rata dengan sayuran.
- Tambahkan telur yang sudah dikocok, aduk hingga telur tercampur rata dengan nasi.
- Tuangkan kecap manis, garam, dan merica, aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik.
- Angkat dari api dan sajikan dengan taburan daun bawang.
Nasi goreng adalah makanan khas yang dapat kita temui di banyak tempat di Indonesia. Makanan ini biasanya terbuat dari nasi yang telah dimasak sebelumnya, ditumis dengan berbagai bahan. Dalam variasi nasi goreng ini, kita menambahkan sayuran untuk memastikan Si Kecil mendapatkan nutrisi yang cukup di pagi hari. Dengan menggunakan Blue Band Serbaguna, nasi goreng ini jadi lebih lezat dan menggugah selera!
Dengan cara yang mudah, kamu bisa membuat sarapan yang penuh warna dan gizi untuk Si Kecil. Selamat mencoba resep Nasi Goreng Ceria!