Teko Putih adalah salah satu jenis minuman segar yang terkenal di kalangan anak muda. Bukan hanya enak, tampilannya juga sangat menarik untuk diabadikan dalam foto! Mari kita buat resep Teko Putih yang menyegarkan ini.
Bahan-bahan:
- 300 ml air matang
- 1 sachet teh hijau (masukkan dalam teko)
- 50 gram gula (bisa disesuaikan)
- 1 buah lemon, peras airnya
- Es batu secukupnya
- Daun mint segar untuk hiasan (opsional)
Langkah-langkah:
- Rebus 300 ml air hingga mendidih.
- Setelah air mendidih, matikan api dan masukkan sachet teh hijau ke dalam air panas. Biarkan selama 3-5 menit agar rasanya keluar.
- Angkat sachet teh, lalu tambahkan gula ke dalam air teh. Aduk hingga gula larut sempurna.
- Tambahkan air perasan lemon ke dalam campuran teh. Aduk rata.
- Siapkan gelas tinggi yang sudah diisi es batu. Tuang minuman teh lemon ke dalam gelas.
- Hiasi dengan daun mint di atasnya agar terlihat lebih segar dan menarik!
Informasi Gizi:
Perkiraan total kalori untuk resep ini adalah sekitar 220 kalori. Jika kita membagi menjadi 2 porsi, setiap porsi mengandung sekitar 110 kalori. Gula dan lemon memberikan rasa manis dan asam yang seimbang, sedangkan teh hijau kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Budaya dan Asal Usul:
Minuman dengan cita rasa teh sangat dikenal di banyak budaya. Teh hijau berasal dari Cina dan merupakan salah satu teh yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Selain rasanya yang nikmat, teh hijau juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Di Indonesia, minuman teh sering disajikan dalam berbagai suasana, baik itu acara santai bersama teman atau saat berkumpul keluarga. Dalam resep ini, penggunaan lemon memberikan sentuhan segar yang bukan hanya menambah rasa, tetapi juga menambah nilai gizi. Daun mint sebagai hiasan bisa juga memberi aroma yang menyegarkan!
Jadi, yuk buat Teko Putih yang enak ini! Cocok dinikmati saat cuaca panas atau saat berkumpul dengan teman-teman. Selamat mencoba!