Siapa yang tidak suka makan dengan cara yang menyenangkan? Bento dengan edible stamp adalah solusi sempurna untuk membuat makanan lebih menarik, terutama bagi si kecil yang susah makan. Yuk, kita buat bento ceria ini!
Bahan-Bahan:
- 2 porsi nasi matang (sekitar 100 gram) - 130 kalori
- 2 butir telur rebus - 140 kalori
- 50 gram keju cheddar - 200 kalori
- Edible stamp sesuai tema atau karakter kesukaan anak
Alat yang Diperlukan:
- Vas atau wadah bento yang lucu
- Sendok untuk membentuk nasi
- Stamp edible (stempel yang bisa dimakan)
Langkah-langkah Membuat Bento Ceria:
- Siapkan Nasi: Masak nasi dan biarkan dingin sejenak. Bentuk nasi sesuai wadah bento menggunakan sendok. Bisa juga dibuat bulat atau bentuk lainnya dengan tangan.
- Rebus Telur: Rebus telur hingga matang. Setelah dingin, belah menjadi dua dan ambil kuning telurnya. Anda bisa menghias telur dengan edible stamp
- Siapkan Keju: Potong keju menjadi bentuk yang lucu, bisa persegi panjang atau bentuk karakter. Gunakan cutter berbentuk unik agar lebih menarik.
- Tempatkan dalam Wadah: Atur nasi, telur, dan keju di dalam wadah bento. Pastikan untuk susun dengan cara yang menarik.
- Tambahkan Edible Stamp: Gunakan edible stamp untuk menghias nasi atau telur. Stempel bisa memberi sentuhan spesial pada bento!
Pentingnya Edible Stamp
Edible stamp adalah stempel yang terdiri dari bahan makanan yang dapat dimakan, sering kali terbuat dari pasta berwarna. Alat ini membantu meningkatkan daya tarik visual makanan, khususnya bagi anak-anak. Dengan desain yang unik, si kecil pun akan lebih semangat untuk makan!
Informasi Gizi
Dengan menggunakan bahan-bahan di atas, total kalori bento ini sekitar 670 kalori. Jika dibagi menjadi 2 porsi, kalori per porsi adalah sekitar 335 kalori. Pastikan bento ini seimbang dengan menambahkan sayuran, seperti potongan wortel atau mentimun, untuk menambah gizi.
Budaya Bento di Jepang
Bento adalah makanan praktis yang berasal dari Jepang. Masyarakat Jepang seringkali membuat bento untuk dibawa ke sekolah atau tempat kerja. Bentuk dan dekorasi bento sangat diperhatikan, menjadikannya bukan hanya sekadar bekal, tetapi juga karya seni. Dengan kreativitas, bento dapat disesuaikan dengan tema tertentu, seperti karakter film atau ulang tahun.
Jadi, yuk coba membuat bento ceria dengan edible stamp di rumah! Si kecil pasti akan senang melihatnya!