Apakah kamu bosan dengan minuman buka puasa itu-itu saja? Cobalah membuat Jus Wortel Jeruk yang segar ini! Minuman ini bukan hanya enak, tetapi juga sehat. Wortel mengandung banyak vitamin A, baik untuk kesehatan mata, sedangkan jeruk kaya akan vitamin C yang baik untuk kekebalan tubuh.
Bahan-bahan:
- 2 buah wortel ukuran sedang
- 2 buah jeruk manis
Alat yang diperlukan:
- Juicer
- Sendok
- Penghancur jeruk (squeeze)
- Gelas
- Kulkas
Cara Membuat:
- Cuci bersih wortel dan kupas kulitnya. Potong-potong menjadi bagian kecil agar lebih mudah dijus.
- Masukkan potongan wortel ke dalam juicer dan jus hingga halus. Ini akan menghasilkan jus wortel yang cerah dan kental.
- Setelah itu, ambil jeruk. Peras jeruk menggunakan penghancur jeruk atau tangan, lalu saring untuk mendapatkan air jeruk yang murni.
- Campurkan air jeruk dengan jus wortel yang sudah dihasilkan tadi, lalu aduk sampai merata.
- Masukkan jus ke dalam kulkas selama sekitar 30 menit agar lebih dingin. Jika ingin lebih menyegarkan, kamu bisa menambahkan es batu saat menyajikannya.
- Sajikan jus wortel jeruk dingin dalam gelas. Nikmati saat berbuka puasa!
Total Kalori: Sekitar 240 kalori untuk porsi ini, jika dibagi menjadi 2 gelas, masing-masing gelas mengandung sekitar 120 kalori.
Jus Wortel Jeruk ini adalah minuman yang bisa kamu nikmati sepanjang tahun, tetapi sangat pas untuk berbuka puasa. Di Indonesia, minuman seperti ini sering diolah dari bahan alami dan menjadi pilihan sehat di tengah banyaknya makanan manis. Cobalah dan rasakan manfaat serta kesegaran minuman ini!